Parimad kodused ravimid kõrvetiste vastu

Kummel on üks parimaid koduseid ravimeid kõrvetiste vastu. Ravimtaim rahustab ja lõdvestab kõhtu ning omab põletikuvastast toimet. (Pilt: aidart / fotolia.com)

Mida teha kõrvetised

Kõrvetiste vastu on arvukalt koduseid ravimeid, mida tahaksime selles artiklis tutvustada. Sümptomid on põhjustatud maohappe liiast. Meie maomahl on oma ülesannete, nimelt toidu tükeldamise ja mikroorganismide hävitamise edukaks täitmiseks juba loomulikult väga happeline. Kui see keemiliste hapete blokaatoritega täielikult alla surutakse, võivad patogeensed mikroobid hõlpsamini kehasse tungida ja võivad esineda ka seedehäired. Lugege, kuidas saate vähendada mao happesust ja ravida ägedaid ja kroonilisi kõrvetisi koduste ravimitega.

'

Parimad kodused ravimid kõrvetiste vastu lühidalt

Maohappe ebameeldiva tagasivoolu korral ei pea alati ravimeid kohe kasutama. Pigem on sümptomite leevendamiseks mitmeid looduslikke ravimeid. Paljusid neist võib leida teie enda köögist või aiast ning seetõttu saab neid kiiresti ja lihtsalt kasutada. Tõestatud kodused kõrvetiste ravimid hõlmavad järgmist:

  • Kummelitee
  • Melissa tee
  • Gruel
  • artišokk
  • Kartulimahl
  • Valge kapsa mahl
  • Tervendav maa

Kummel on üks parimaid koduseid ravimeid kõrvetiste vastu. Ravimtaim rahustab ja lõdvestab kõhtu ning omab põletikuvastast toimet. (Pilt: aidart / fotolia.com)

Esmaabi kõrvetiste korral: kummeli tee

Kummel on iga ravimikapi tõeline vara ja paljuski hea kodune ravim, kuna seda saab mitmel viisil kasutada nii seest kui ka väljast. Kõrvetiste vastu võitlemisel kasutame ära selle põletikuvastased, haava ravivad ja spasmolüütilised omadused. Ägedatel juhtudel on tass kummeliteel maole rahustava ja lõõgastava toimega. Kui magu on pidevalt liiga happeline, on maovood peagi ärritunud ja varem või hiljem ründab põletik.

Kummeliteega veeretav ravi võib aidata esimeste sümptomite korral, nagu iiveldus, maosurve ja valu.

Valmistage tass teed, valades 150 ml kuuma vett üle supilusikatäie tõeliste kummeliõitega. Lase infusioonil järsult viis kuni kümme minutit. Ägedate sümptomite korral jooge teed rahulikult, pidades seda liiga kuumaks.

Juhised: veerev kuur kummeli teega

Jätke veeretamiseks vähemalt 20 minutit, mis peaks toimuma iga päev vähemalt nädala jooksul. Te vajate kahte tassi kummeliteed ja lamamispaika. Rullikuuri eesmärk on ravitoime suurendamiseks teega võimalikult palju maovooderdust niisutada. Võtke paar lonksu ja lamage selili. Umbes viie minuti pärast võtke uuesti kummelitee ja keerake paremal küljel. Sel viisil muutke asendit kõhuli ja lõpuks vasakule küljele.

Efekti saate vaimselt toetada, kujutades ette rahustavaid pilte, näiteks ilusat (puhkuse) kohta looduses. Hinga teadlikult kauem välja, kui sisse hingad, see süvendab sisemist rahu ja tugevdab mao lõõgastavat toimet.
[GList slug = "10 kodu-ravimit kõrvetiste vastu"]

Kiire leevendus ravimtaimede kaudu

Kõrvetiste korral ei saa väärtuslikku abi pakkuda mitte ainult kummel. Kui sümptomid on tuvastatavad ärritunud kõhuga, võib sidrunmelissiga (Melissa officialis) tehtud infusioon olla rahustava toimega. Parimal juhul tuleks seda juua õhtul enne magamaminekut või ägedate kaebuste või stressi korral.

Samuti on ennast tõestanud teesegud või näiteks ravimtaimedega teed

  • Yarrow,
  • Apteegitill,
  • Aniis ja köömned.

Päris heinamaal (Filipendula ulmaria) on väga vana ravimtaim, mida Hildegard von Bingen kasutas oma kuulsas taimeravis. Meadowsweetit peetakse üheks parimaks ravimtaimeks seedeprobleemide vastu, sest väärtuslikud koostisosad võivad muu hulgas vähendada keha liigset hapestumist ning leevendada valu ja põletikku.

Heinamaja tee jaoks valage üks või kaks teelusikatäit ürti veerand liitri keeva veega. Kümne minuti pärast pingutavad nad infusiooni ära ja joovad sellest topsi kaks korda päevas. Sisalduva aspiriinilaadse aine salitsüülhappe tõttu ei tohiks ravimtaimi kasutada ülitundlikkuse, astma ega raseduse ajal.

Artišokk ja kartulimahl

Tõhus kodune ravim puhituste ja kõrvetiste vastu on artišokk (Cynara scolymus), kuna see soodustab seedeprotsessi ning mõjub toetavalt maksale ja sapipõiele. Abi võib olla ka toores kartuli mahlast, kuna see (võetakse enne sööki) võib siduda liigse maohappe.

Eriti oluline: pöörake tähelepanu õigele dieedile

Enamik inimesi teab, millised toidud või valmististe tüübid põhjustavad põletavat ülakõhuvalu, mis sageli tõuseb kurgu piirkonnast kurku. Neid tuleks menüüs võimalikult palju vältida. Kuigi talumatus võib olla väga individuaalne, leidub siiski toiduaineid ja stimulante, mis põhjustavad mao liigset hapestumist ja soodustavad kõrvetisi. See sisaldab:

  • Tubakasuits
  • alkohoolsed joogid (eriti vein)
  • kohv
  • Vorst, soolatud ja suitsutatud tooted
  • kuumad vürtsid nagu tšilli, pipar, küüslauk, sinep või mädarõigas

Kõhulihaga ravimine aitab sageli kõhtu rahustada. (Pilt: A_Lein / fotolia.com)

Valge jahu tooted ja mõned maiustused on teadaolevalt happelise toimega. Lisaks põhjustab liiga vähe seeditav toit, st mis tahes toortoit, happe liig. Seevastu keedetud köögiviljad, näiteks kartul ja porgand, on tavaliselt kergesti seeditavad. Gruel, mis on ideaalselt valmistatud ilma piima ja suhkruta, on tõenäoliselt üks populaarsemaid kõrvetiste koduseid ravimeid. Siinkohal on oluline proovida ja luua isiklik plaan.

Sümptomite pikaajaliseks kontrolli alla saamiseks on oluline kaalust alla võtta või sellest hoiduda. Õhtusööki ei tohiks süüa liiga hilja, sest hiline söömine või väikesed suupisted vahetult enne magamaminekut võivad kõhu kiiresti üle koormata ja põhjustada ebameeldivaid kaebusi. Kuna suured portsjonid võivad söögitoru sulgurlihase üle suruda, on parem kogu päeva jooksul süüa mitu väikest söögikorda, mitte üksikuid võimsaid toite.

Suhkruvaba kummi närimine aitab stimuleerida süljevoolu, neutraliseerides seeläbi maos olevat hapet. Kui teil on kalduvus kõrvetistele, ei tohiks te pärast söömist pikali heita, vaid hoidke selle asemel püstiasendit. Sest see muudab maohappe söögitorusse tagasi voolamise füüsiliselt keerulisemaks (refluks).

Oluline on kriitiliselt üle vaadata omaenda söömisharjumused: selle asemel, et röövida ja kiirustades kõrvalt süüa, peaksite söögikordade jaoks aega võtma ja neid teadlikult nautima. Põhjalik ja ulatuslik närimine ("fletching") aitab arendada paremat küllastustunnet, stimuleerida seedimist ja leevendada seeläbi seedetrakti. Kuna gaseeritud joogid võivad sümptomeid soodustada, on soovitatav minna üle süsinikdioksiidita gaseerimata veele või nt mahlapritterile.

Homöopaatia kõrvetiste vastu

Homöopaatias on suur hulk ravimeid, mida kasutatakse mao põletuste korral. Leiate väikese valiku

  • Nux vomica,
  • Robinia ja
  • Acidum sulfuricum.

Sageli kannatavad närvilised, ambitsioonikad inimesed, kes töötavad peamiselt istudes ja on vaimselt aktiivsed. Oma keskkonnas peetakse neid ärritatavateks ja koleerilisteks. Suure töökoormuse hoidmiseks kipuvad need pingelised inimesed kasutama stimulante. Kohv, sigaretid, alkohol ja peavalu tabletid. Need peaksid väsimuse ja pinge minema ajama, kuid lõppkokkuvõttes halvendavad teie sümptomeid, mille hulka kuuluvad ka sagedased kõrvetised. Inimesed, kes satuvad sellesse kirjeldusse, võivad leevendada Nux vomica D6 Leidke.

Refluks võib olla väga ebamugav. Schüssleri soolad ja homöopaatia võivad sümptomeid leevendada. (Pilt: Artem Furman / fotolia.com)

Tugeva maos põlemise korral on maosurve ja happeline röhitsus, mis esineb peamiselt öösel Robinia D6 olla õige vahend. Hape satub lõhkemiseni suhu ja tuhmib hambaid. Paljudel juhtudel kaasnevad põletustundega, mis tekivad eriti pärast rasvaseid sööke, peavalud. Peamiselt mõjutavad otsmik ja templid.

Põletav, valulik tunne rinnaku taga ja happeline röhitsemine, mis esineb väga kannatamatutel inimestel, näitab seda Acidum sulfuricum D6 kui on vastumeelsus külmade jookide ja kohvilõhna vastu, kuid soov alkoholi järele. Alkoholi tarvitamine võib sümptomeid isegi leevendada. Muud näitajad on nürid hambad, värinad, iiveldus ja oksendamine.

Enesetöötlus tervendava savi ja Schüssleri sooladega

Teised tõestatud vahendid eneseraviks on valge kapsa mahl ja tervendav maa, mis segatakse vees või võetakse kapslina.

Loodusravi praktikas soovitatakse sageli kasutada Schüssleri sooli. Eriti sobiv on naatriumfosforikum (nr 9), mida tuntakse ka kui “ainevahetuse soola”. See tagab kehas hapete ja aluste tasakaalu ning mõjub liiga happelisele maole rahustavalt. Samal ajal leevendab see pidevat röhitsemist ja aitab lagundada liigset maohapet. Siin sobib hästi ka sool nr 23 (naatriumvesinikkarboonium), kuna sellel on ainevahetust reguleeriv toime ja see võib siduda ja neutraliseerida liigset hapet.

Värske uuringu kohaselt võib kurguvalu vastu aidata vesinikkarbonaadiga ravimvesi. Kuna Saksa ravikaevud Saksamaa mineraalkaevude ühingus e. V. Vastavalt sellele võib ravimvett teavitada umbes 1300 mg vesinikkarbonaadist liitri kohta sümptomeid leevendada. Ideaalis tuleks seda juua 1,5 kuni kaks liitrit päevas, eelistatult enne sööki ja söögi ajal või ägedate kaebuste korral.

Refluksist põhjustatud kõrvetiste eneseraviks on palju muid näpunäiteid ja koduseid abinõusid, mida saab tõhusalt kasutada kodus. Kui kaebused tekivad korduvalt või kui need aga koduste ravimite kasutamisest hoolimata süvenevad, peaks arst välistama orgaanilised kahjustused.

Sageli põhjustavad ebamugavustunnet maos negatiivne stress ja kirglik tempo. Lõdvestusharjutused nagu jooga aitavad teil leida rohkem sisemist rahu. (Pilt: WavebreakMediaMicro / fotolia.com)

Stressiga seotud kõrvetised: lõdvestage ennast

Sageli on stress, sisemine rahutus ja kirglik tempo, mis piltlikult öeldes löövad meid kõhtu ja põhjustavad kõhuvalu, seedeprobleeme või kõrvetisi. Lõõgastus mängib seetõttu võtmerolli sümptomite pikaajalisel leevendamisel. Tähtis on teadvustada oma vajadusi ja isiklikke piire, et mitte end igapäevaelus üle koormata, konfliktidega toime tulla ja osata õigeaegselt öelda „peatu“.

Erinevad lõõgastumisvõtted ja meetodid stressi vähendamiseks võivad aidata teil end paremini tundma õppida ning leida rohkem rahu ja sisemist tasakaalu. Näiteks on võimalik meditatsioon, jooga, autogeenne treening või progresseeruv lihaste lõdvestus. (jvs, ei)

Loe ka:
Kodused ravimid kõhulahtisuse vastu
Kodused ravimid kurguvalu korral

Sildid:  Ravimtaimed Jäsemete Kere Torso