Oodake vaikselt: tehke midagi kannatamatuse vastu

Igavus tuleb juurde õppida
"Järgmine buss ei tule 8 minutit, see on vaevalt talutav," arvavad tänapäeval paljud inimesed. Mõnes olukorras on lihtne kärsituks saada. Kannatamatus muutub kiiresti stressiks. Aga kust see tuleb? Kas see on uus nähtus meie kiires ühiskonnas? Vastuse leiame oma pidevast kaaslasest - nutitelefonist.

'

Kas supermarketis kassas, bussipeatuses või ooteruumis - igapäevaelus tuleb sageli ette olukordi, kus peame ootama. Seejärel tõmmatakse mobiiltelefon kiiresti välja. Eksperdid hoiatavad nüüd, et me ei õpi ootama. Tänu nutitelefonidele kulutatakse iga sekund, mis pole täidetud ühegi ülesande, meelelahutuse või muu programmiga, e-kirjade kontrollimiseks, sõnumite saatmiseks või Internetis surfamiseks, et mitte igavaks saada. Kuid selle igavuse arvutamine on ekspertide sõnul oluline, et lasta oma mõtetel vabalt liikuda ja arendada loovaid ideid.

Kas ootamine on välja suremas?
Lihtsalt vahtige seina või vaadake taevast, ole kannatlik ja oota. Kui varem veetsid inimesed üsna palju aega lihtsalt bussi oodates, supermarketiliinis või ametiasutusi külastades, siis tänapäeval täidab nutitelefon iga vaba minuti tähelepanu hajutamisega. Sõnumite, rohkete mängude, sotsiaalse meedia, Internetis surfamise ja palju muu kirjutamine peaks tänu paljudele rakendustele meie elu hõlbustama ja pakkuma õiget meelelahutust. Ära ole igav, on moto.

Ekspertide sõnul on ootamine ja igavlemine oluline ülesanne. Ainult sellistel hetkedel laseme oma mõtetel uppuda ja oleme loovad. Kui me selle keelame, on kultuurilise kaotuse oht, nagu rõhutab Berliini Vabaülikooli professor Stefan Gosepath. "Kui me unustaksime oodata, oleks see kultuuriline kaotus," ütles filosoof uudisteagentuurile "dpa". Ootamiseks ja talumiseks on vaja enesedistsipliini. Ilmselt omadus, mida tänapäeval pole paljudel inimestel. Sest vaid viis minutit supermarketi kassas ajab inimesi närvi. Mobiiltelefon võetakse kiiresti taskust välja, et "kiiresti e-kirju kontrollida". Paljud inimesed pole aga isegi teadlikud, et sellel käitumisel on tegelikult vähe pistmist olulise teabe hankimisega ja see kujutab endast pigem omamoodi ümbersuunamismanöövrit olukorrast pääsemiseks. Kui parajasti vastuvõttu ei toimu või kui käed on täis, muutuvad mõned inimesed juba mõne minuti pärast rahutuks ja kannatamatuks.

Ootamine ergutab loovat mõtlemist
Ka lihtsalt ootamisel, nagu see oli mõned aastad tagasi igapäevaelu, on oma eelised. "Ootamisel - nii ebamugaval kui see ka olla võiks - oli midagi positiivset," selgitab kommunikatsiooniteadlane Peter Vorderer Mannheimi ülikoolist uudisteagentuurile. "See oli see mõtiskluse hetk. Hetk pausi. Lasete maailmale sisse vajuda. Võiks mõelda. See, et see kaob, on kindlasti probleem. See on midagi, mis muudab meid igaveseks. " Viimane, kuid mitte vähem oluline, muudab see meie mõtlemisviisi. Teadlased on leidnud, et lapsed, kelle päevakava on kavandatud paljude programmipunktidega, ei saa olla loov. Enda ideede väljatöötamiseks vajavad nad igavust.

"Ootamise kogemus võib anda võimaluse," selgitab Gosepath. „Mõtete vabaks laskmiseks vajate tegevusetuse faase, sealhulgas igavust, näiteks metroosõidu ajal. Mida tavaliselt saate ainult psühhoterapeudilt. " Kui mõte rändab, tekivad mõned head ideed, mida muidu poleks tulnud. Sageli lahendavad probleemid ka ennast sel viisil."Muidugi pole see tagatud, kuid kui te ei loo võimalusi sellisteks mõteteks, siis ei tule neid ka," ütleb Gosepath. "Sa pead neile ruumi andma."

Ootamine muudab silma täpsemaks
Lisaks mõtlemisele võib nägemist negatiivselt mõjutada ka see, kui me ootamise lõpetame. See on vähem seotud nägemisteravusega kui võimega tähelepanelikult vaadata ja silma detailide saamiseks teritada. Igaüks, kes kasutas igal hommikul bussipeatust samas bussipeatuses, tundis kõige väiksemaid muudatusi: kas teisel pool tänavat olid uued kardinad, kas hekk oli lõigatud või kandis igal hommikul bussipeatuses seisnud mees uut mütsi - vaevalt midagi tähelepanu pälvis. Levinud olid ka lühikesed arutelud, näiteks kui buss oli tulemas ja milline bussiliin oli õige: “Lõpuks, siin see on!” Või “Ei, see on 42, see on 22!”. Selliseid vestlusi kuuleb nüüd harva. Keegi ei viitsinud tänavat jälgida, et näha, millal ja milline buss tuleb. Lihtsalt otsige oma nutitelefonist üles ja astuge bussi. Rohkem midagi ei juhtu.

Kas on tagasilöök?
Kunstimessil Art Cologne kartsid mõned galeriiomanikud, et noorem põlvkond ei pruugi enam harjuda sama pilti vaatama ja unustas seetõttu piltide kogumise.

Kas me tõesti õpime ootamise täielikult ära? Vorderer ei usu sellesse. Pigem loodab ta ootamise tagasitulekule. "Olen veendunud, et saame need ootehetked tagasi. Suhtluse suurenemine olukordades, kus pole veel suheldud - või on suheldud ainult otse vastaspoolega - on nii dramaatiline, et paratamatult peab olema tagasilöök. "(Ag)
p;

Pilt: Lupo / pixelio.de

Sildid:  Pea Teemad Reklaamtekst