Sportlik tegevus võimaldab ajurakkudel tagasi kasvada ja kaitseb seega Alzheimeri tõve eest

Uuring on näidanud, et varem ebasportlikud eakad saavad jõutreeningu abil lihaseid üles ehitada sama hästi kui hästi koolitatud samaealised inimesed. (Pilt: Halfpoint / fotolia.com)

Alzheimeri tõve eest kaitsev irisiinihormoon vabaneb füüsilise koormuse kaudu

Kas sport ja kehaline aktiivsus võivad inimesi kaitsta Alzheimeri tõve eest? Teadlased on nüüd leidnud, et treenimine käivitab hormooni, mis aitab ajurakkudel uuesti kasvada. See näib viivat parema kaitseni Alzheimeri tõve eest.

'

Oma viimases uuringus leidsid Columbia ülikooli teadlased, et liikumine vähendas inimeste riski Alzheimeri tõve tekkeks, kaitstes irisiini-vabanenud hormooni mälukaotuse ja ajukahjustuste eest. Arstid avaldasid oma uuringu tulemused ingliskeelses ajakirjas "Nature Medicine".

Treening näib kaitsvat inimese aju Alzheimeri tõve tekkimise eest. (Pilt: Halfpoint / fotolia.com)

Harjutus kaitseb aju

Uus seeria uuringuid on näidanud, et treeningu ajal vabanev hormoon (irisiin) võib kaitsta Alzheimeri tõvega patsiente ja loomi mälukaotuse ja ajukahjustuste eest. Hiirtega tehtud katsetes märkasid eksperdid, et loomadel ei tekkinud mäluhäireid, isegi kui neile manustati beeta-amüloidi (valk, mis osaleb Alzheimeri tõve arengus ja ladestub ajus). Selle põhjuseks võib olla hiirte füüsiline aktiivsus. Loomad ujusid peaaegu kõik viie nädala jooksul, ütlevad eksperdid.

Inimesed peaksid rohkem treenima

See leid viitab sellele, et liikumine ja aktiivsus võivad dementsuse arengu eest tegelikult kaitsta. Lisaks näib, et ravimil Irisin on potentsiaali haigust ära hoida, selgitavad arstid. Tulemused peaksid julgustama inimesi rohkem liikuma, see parandaks nende ajutegevust ja üldist tervist, lisab uuringu autor professor dr. Lisas Ottavio Arancio Columbia ülikoolist. Kuid sportlik tegevus pole kahjuks kõigile võimalik, eriti vananemisega seotud haiguste, näiteks südamehaiguste, artriidi või dementsusega inimestele. Just nende inimeste jaoks on eriti vaja ravimeid, mis suudaksid jäljendada Irisini toimet, kaitsta sünapsi ja ennetada kognitiivset langust, rõhutab ekspert. Hoolimata aastakümnete pikkustest uuringutest ja paljudest uuringutest pole seni leitud ühtegi ravimit, mis Alzheimeri tõbe tagasi pööraks või ära hoiaks.

Irisiin soodustab ajurakkude kasvu hipokampuses

Hormoon irisiin soodustab ajurakkude kasvu hipokampuses, ajupiirkonnas, mis on seotud mälu ja õppimisega. Ainult kaks ajupiirkonda suudavad täiskasvanueas ajurakke uuesti kasvatada ja hipokampus on üks esimesi piirkondi, mis Alzheimeri tõvega inimestel halveneb. Irisin võiks aidata selgitada, miks füüsiline aktiivsus parandab mälu ja näib olevat kaitsev roll selliste ajuhaiguste korral nagu Alzheimeri tõbi, selgitab professor dr. Arancio.

Alzheimeri tõvega inimestel on irisiini tase madalam

Aju pankade koeproove kasutades leidsid teadlased, et irisiini on inimese hipokampuses ja et Alzheimeri tõvega inimestel on hormoonide tase hipokampuses madalam. Loomkatsetes, kus uuriti irisiini mõju ajule, leiti, et see kaitseb aju sünapsi ja mälu. Kui irisiin inaktiveeriti tervete hiirte hipokampuses, nõrgenesid sünapsid ja mälu. Irisiini taseme tõstmine ajus parandas sünapsi ja mälu.

Vaja on rohkem uuringuid

Teadlaste sõnul kaotas irisiini blokeerimine ravimiga täielikult ujumise eelised hiirte mälu jaoks. Ujunud hiired, keda raviti irisiini blokeerivate ainetega, ei töötanud pärast beeta-amüloidi infusiooni mälukatsetes paremini kui teised loomad. Nüüd otsivad teadlased farmatseutilisi toimeaineid, mis võivad suurendada aju hormooni või jäljendada selle mõju. (as)

Sildid:  Hausmittel Jäsemete Naturopaatilistes Tava