Kui laps närib rusikat, on saabunud aeg täiendavate toitude jaoks

Kui beebid kätt närivad, on see märk sellest, et nad valmistuvad aeglaselt täiendavaks toitmiseks. (Pilt: Reicher / fotolia.com)

Niipea, kui laps hakkab rusikat närima, saavad vanemad tutvustada nn täiendavaid toite. Enamik lapsi algab vanuses viis kuni seitse kuud. Nagu ajakiri “Junge Familie” (number 2/2016) teatas, sobivad porgandid või pastinaakid algajatele eriti kergelt magusa maitse tõttu.

'

Teised lapsed sirutavad taldrikul toidu järele
Viienda ja seitsmenda kuu vahel on beebid piimatoidu alternatiivina tavaliselt valmis putru sööma. Vanemad saavad öelda, millal laps hakkab rusikat närima, kui kasutusele võetakse nn “lisatoit”. Uudisteagentuuri “dpa” teatel teatas ajakiri “Junge Familie” oma veebruarinumbris. Seepärast on ka lapsel võimalik sirutada ese suhu toites vanemate toidu järele või toitu jäljendada.

Kui beebid kätt närivad, on see märk sellest, et nad valmistuvad aeglaselt täiendavaks toitmiseks. (Pilt: Reicher / fotolia.com)

Alustage putru hiljemalt seitsmendast kuust
Gesund im Lebeni võrgustik soovitab ka vanematel hakata täiendavaid toite sööma hiljemalt seitsmenda kuu alguseks, et laps saaks piisavalt energiat ja toitaineid. Üleminek peaks toimuma siiski aeglaselt, kuna lapsel läheb uue toidu vormiga harjumiseks ja seedimise kohandamiseks aega. Seepärast on soovitatav kõigepealt tutvustada üksikut tüüpi köögivilju.

Eriti sobivad porgand või pastinaak, kuna mõlemad on kergelt magusa maitsega ja paljudele lastele meeldib neid süüa. Lõunaputru jaoks täiendatakse köögivilju sageli hiljem kartuli ja liha või kalaga. Vanemad on aga teretulnud seda muutma ja kasutavad näiteks imikutoidu jaoks vaid kartulite asemel väikestes kogustes pastat või riisi, arvab prof Hildegard Przyrembel võrgustikust "Gesund ins Leben". (Ei)

Sildid:  Teemad Haigused Jäsemete