Pidev liigesevalu: looduslikud ravimeetodid aitavad reuma korral valu vastu

Reumapatsiendid võtavad sümptomite korral tavaliselt pikaajalisi ravimeid. Kuid valu saab leevendada ka looduslike ravimeetoditega. (Pilt: tatomm / fotolia.com)

Põletikuline liigesehaigus: looduslikud ravimeetodid reuma korral leevendavad valu
Reuma korral tähendab see tavaliselt reumatoidartriiti. Selle all kannatab üle veerand miljoni sakslase. Naisi mõjutab see oluliselt sagedamini kui mehi. Enamik patsiente tarvitab sümptomaatilisi ravimeid. Loodusravi võib aga aidata ka reuma korral.

'

Reumatoidartriit on üle veerand miljoni sakslase
Mitusada haigust on kokku võetud üldmõiste “reuma” all, mõned neist on väga sarnased. Saksa reumatoloogiaühingu andmetel on reumatoidartriit (RA) kõige levinum põletikuline liigesehaigus. Selle all kannatab umbes 550 000 Saksamaa kodanikku. Naistel on see kolm korda suurem tõenäosus. Haigus saab alguse igas vanuses, tavaliselt vanuses 40–50. Kuid reuma mõjutab ka paljusid lapsi. Ainuüksi Saksamaal kannatab umbes 20 000 alla 16-aastast last ja noorukit nn juveniilse idiopaatilise artriidi (lühidalt JIA) all.

Reumapatsiendid võtavad sümptomite korral tavaliselt pikaajalisi ravimeid. Kuid valu saab leevendada ka looduslike ravimeetoditega. (Pilt: tatomm / fotolia.com)

Vältige püsivaid liigesekahjustusi
Reumaga koos elamine tähendab tavaliselt ka koos ravimitega elamist. Eriti reumatoidartriidi korral on ravimitel lisaks valu leevendamisele oluline funktsioon ennetada või vähemalt aeglustada liigeste püsivaid kahjustusi, edastab uudisteagentuur dpa. Kuid nad ei suuda seda haigust ravida. "Ja mõned patsiendid peavad välja selgitama, et sümptomid püsivad vaatamata edukale ravimteraapiale," ütles agentuuri vastas Nienburgis / Weseris tegutsev reumatoloog ja loodusravi arst Reinhard Hein. See on pettumust valmistav ja raskendab krooniliste haiguste aktsepteerimist elu osana. "Reuma diagnoosimine tähendab alati suurt pöördepunkti," ütles Cornelia Baltscheit. Psühholoog, kes on Saksamaa Rheuma League (reumahaigete eneseabi organisatsioon) Berliini piirkondliku ühenduse juhatuse liige, põeb ise reumat.

Alternatiivsed ravimeetodid on leebemad
Lisaks ravimitele võivad patsientidele leevendust pakkuda alternatiivsed ravimeetodid, näiteks radoonisoojusteraapia soojades koobastes. Üldiselt näib naturopaatiline ravi olevat ahvatlev alternatiiv. Reeglina pole need mitte ainult leebemad, vaid ka vähem või üldse mitte kõrvaltoimeid. Samuti ütles Hein dpa aruandes, et reumateraapias tasub neid vaadata - mitte alternatiivina, vaid tavapärase meditsiini täiendusena.

Sümptomite paranemine
Vanem uuring näitas, et Hiina ravimtaim Tripterygium wilfordii Hook F (saksa keeles Wilfords Dreiflügelfrucht) leevendab reumatoidartriiti. Lisaks ravimisele ravimtaimedega, nagu kurgirohi, nõgese või sõralise okka- ja õhtu priimulaõli, on võimalikud alternatiivid ka vesirakendused, toitumis- või liikumisteraapiad. Nagu selgitas Freiburgi ülikooli meditsiinikeskuse Uni-Zentrum Naturheilkunde juhataja Roman Huber, kogesid üksikud patsiendid sümptomite paranemist. Ta piiras siiski: "Üldiselt võib Saksamaal praegu saadaval olevate fütoteraapiliste ainete efektiivsust hinnata nii reumatoidartriidi uuringute kui ka kliinilise kogemuse osas üsna madalaks."

Vegan toitumine tõi edu
Kuid ekspert täheldas suuremat edu, kui patsiendid läksid üle vegantoidule. Kuid see kogemus näitas ka seda, et pole olemas sellist reumatoididieeti, mis aitaks kõiki mõjutatud inimesi. Nii et ainus viis teada saada, kuidas keha reageerib, on seda proovida. “Soovitame patsientidel vegandieeti harrastada kolm nädalat. Esimene efekt ilmneb kolme päeva pärast, maksimaalne toime kolme nädala pärast. Seejärel saavad patsiendid ise otsustada, kuidas selle kogemusega hakkama saada, ”ütleb Huber. Reuma korral kasutatavate naturopaatiliste ravimeetodite oluline aspekt on see, et patsient õpib tundma oma heaolu mõjutamise viise. Mõnikord võib see olla ka külm kvarkkompress, mis leevendab ägedat valu.

Naturopaatilised ravimeetodid pärast arstiga konsulteerimist
Patsientidel soovitatakse naturopaatilist ravi mitte alustada ilma arstiga nõu pidamata. "Naturopaatilisi ravimeetodeid ei tohi kasutada eraldatuna ülejäänud ravist ega isegi teaduslikult vajalike ravimeetmete asendajana," ütles Hein. Vastasel juhul on oht liigeste või kudede korvamatuks jäämiseks. Kodused lõõgastusharjutused võivad ka kannatanuid aidata. Ekspertide sõnul saab autogeenset treeningut, meditatsiooni, joogat või tai chi kasutada kontrolli taastamiseks valu vastu ja lihaste ummistuste vabastamiseks.

Reumat ei saa ravida
Mõlemad täiendkoolitusega arstid ja mõned kliinikud ühendavad tavapärase meditsiini ja loodusravi. Paljudel juhtudel katavad kulud ravikindlustusseltsid. Kuna aga ambulatoorsete taotluste hüvitamist käsitletakse erinevalt, peaksite sellest eelnevalt oma tervisekindlustusfirmas teavitama. "Leevendust otsides ulatavad paljud patsiendid iga õlekõrre järele," ütles Baltscheit. Kuna see muudab turu ka kahtlaste pakkujate jaoks huvitavaks, on parim viis end relvastada küsida uuringute kohta ja rääkida kannatanutega. "Eriline ettevaatus on alati vajalik, kui keegi lubab ravida põletikulist reumat, sest reuma pole veel ravitav olnud." (Kuulutus)

Sildid:  Teemad Ravimtaimed Reklaamtekst