sööma

(Pilt: anaumenko / fotolia.com)

Toit on ainevahetuse alus

Toidu kohta on palju sõnu, näiteks toit, toit, toit ja söögid. Mõeldakse mitmesuguste ainete elutähtsat tarbimist, mis on ainevahetuse aluseks ja teevad elu kõigepealt võimalikuks. Inimestel ja loomadel jagatakse toit mehaaniliste mehhanismide (näiteks närimine) ja kemikaalide (näiteks maohape) abil komponentideks ja muudetakse seega kasutatavaks.

'

Toidu koostisosad

Toidu söömine annab organismile toitaineid, mineraale, vitamiine ja vett. Need on keha kasvamiseks ja keha funktsioonide säilitamiseks hädavajalikud. Toitainete hulka kuuluvad valgud, rasvad, süsivesikud ja kiudained. Mineraalide rühm koosneb lahtistest elementidest nagu kaltsium, kaalium, naatrium ja magneesium ning mikroelementidest nagu raud, fluoriid ja jood. Söömisel võib olla nii tervisele tohutu positiivne kui ka negatiivne mõju. Dieediga on otseselt seotud paljud haigused, nagu südamehaigused, rasvumine ja diabeet, samuti allergiad. (vb)

Haridus ja toitumine: kas lapsed peavad alati iga sööki proovima?
Proovige õppimise asemel: lõbusam peretoidul Supp kasper ja fidgety - meie järglaste omapärane söömiskäitumine oli juba 19. sajandil ...
Veel

"data-url =" https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=275074 "data-lang =" de "data-theme =" color "data-orientation =" horisontaalne ">

Suurte puudustega ratastel toit: palju soola ja ei sisalda C-vitamiini.
Ebatervislik toit ratastel: NDR-test paljastab suured puudused. Tervislik toitumine peaks olema tasakaalustatud, sisaldama vähe rasva, suhkrut ja soola, kuid ...
Veel

"data-url =" https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=60624 "data-lang =" de "data-theme =" color "data-orientation =" horisontaalne ">

Toidu röövimine: kui te oma toitu ropendate, muutub teil ülekaaluliseks
Uue uuringu kohaselt suurendab toidu kiiret sissevõtmist selle asemel, et seda aeglaselt nautida, kaalus juurde võtmise riski. Lisaks ootavad teid hotellis ...
Veel

"data-url =" https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=49630 "data-lang =" de "data-theme =" color "data-orientation =" horisontaalne ">

Kas toiduporno kujutised põhjustavad rohkem rasvumist?
Stiilsed toidupildid võivad vallandada visuaalse nälja, olgu siis Facebookis, Instagramis või erinevates teletoiduprogrammides: maitsvaid pilte ...
Veel

"data-url =" https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=47352 "data-lang =" de "data-theme =" color "data-orientation =" horisontaalne ">

Keskkonnasõbralik söömine on üsna lihtne
Koos toitumisekspertidega annab WWF näpunäiteid keskkonnateadliku toitumise jaoks. Kui soovite süüa tervislikult ja tasakaalustatult, peaksite rääkima ka keskkonnaga ...
Veel

"data-url =" https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=36341 "data-lang =" de "data-theme =" color "data-orientation =" horisontaalne ">

Uuringud: Seetõttu tekitavad laastud ja šokolaad sõltuvust
Kartulikrõpsude efekt: miks me peame krõpsukoti tühjendama Nibistades tekib laastudel sõltuvust tekitav potentsiaal, mis stimuleerib liigset tarbimist. Me peame...
Veel

"data-url =" https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=34751 "data-lang =" de "data-theme =" color "data-orientation =" horisontaalne "> Öösel söömine teeb paksuks
Uuring näitas, miks öine söömine teeb paksuks 14.05.2014 Öösel regulaarselt söövad inimesed kipuvad sageli olema ülekaalulised. Kahtlustage, miks Ern ...
Veel Söömine teleri ees - õhuke väikeste hammustustega
Väikeste hammustustega, teleka ees süües pole ülekaalulisi 24.01.2013
Veel Enamik inimesi sööb seda, mis ei maitse
Igapäevase toidu valiku osas ei otsusta mitte ainult maitse03.10.2011Tooted on peaaegu ...
Veel Söömise uuring: üha vähem aega söömiseks
Nestlé uuring: üha enam inimestel pole aega süüa. Grupp on pühendunud tervislikule toitumisele. 17.01.2011F ...
Veel

(Pilt 1: anaumenko / fotolia.com)

Sildid:  Teemad Hausmittel Muu