Kiirtoit

(Pilt: Rogatnev / fotolia.com)

Mida kiirtoit sisaldab?

Kiirtoit hõlmab eelkõige toite, mida müüakse kaasa- või kiirtoidukettides. Enamasti on kiirtoiduroogades palju rasva, soola või suhkrut. Kiirtoidu paljude maitsete ja kiire kättesaadavuse tõttu on toidud populaarsed suure osa elanikkonna seas. Nõude soojendamiseks praetakse neid sageli, mis muudab tooted veelgi kalorilisemaks. Klassikalised kiirtoidud on näiteks burgerid, friikartulid, hot dogid, doonerkebab ja brat või currywurst.

'

Kuidas mõjutab kiirtoit tervist?

Suure rasva- ja kalorisisalduse ning kiirtoidule omase kiirtoidu tarbimise tõttu võib sagedane kiirtoidu tarbimine põhjustada või soodustada mitmeid terviseprobleeme. Nende hulka kuuluvad näiteks rasvumine, diabeet, ainevahetusprobleemid ning maksa ja neerude koormus. Lisaks koormab kiirtoit meie keha nagu püsiv bakteriaalne infektsioon ja kahtlustatakse allergiate soodustamist säilitusainete, depressiooni ja halva mälu tõttu. (vb)

Kiirtoidudieedid võivad ka kaalu langetamisel üsna tõhusad olla
Kummaline dieet: kaalust alla võtmine kiirtoiduga Tavaliselt soovitatakse toituda tervislikult. Siis töötab kaalu langetamine peaaegu juhuslikult. Midagi teistsugust ...
Veel

"data-url =" https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=283410 "data-lang =" de "data-theme =" color "data-orientation =" horisontaalne "> Ebatervislike kiirtoidukettide test
Kiirtoidukettide test: millised ebatervislikud burgerid ja friikartulid on parimad? 30.08.2013 Varem on kiirtoidu terviseriskid ...
Veel USA restoranid: liiga palju ja liiga ebatervislik
USA restoranid: liiga palju ja ebatervislik 26.06.2013 Portsjonid USA restoranides on liiga suured. Seda kinnitavad kaks USA ja Kanada analüüsi. Sa ...
Veel Kiirtoidus olevad transrasvad muudavad teid agressiivseks
Kiirtoidus olevad rasvad muudavad inimesed agressiivseks
Veel Soolased burgerid mitte ainult Uus-Meremaal
Soolasemaid burgereid süüakse Uus-Meremaal See summa on aga riigiti väga erinev ...
Veel Kas kiirtoit käivitab depressiooni?
Uuringus leiti seos ebatervisliku toitumise ja depressiooni esinemise vahel
Veel Kiirtoit ja limonaadid muudavad vanaks
Uuring: liiga palju kiirtoitu ja limonaade võib kiirendada inimeste vananemisprotsessi (28. aprill 2010) "Harvardi hambaravikooli" teadlased ...
Veel

(Pilt 1: Rogatnev / fotolia.com)

Sildid:  Terviklikku Meditsiin Haigused Üldiselt