Praegune uuring: rasvumine mõjutab mälu

Pilt: Kurhan - fotolia

Leiti kõrge KMI ja mäluhäirete seos
Rasvumine (rasvumine) on probleem, mis mõjutab tänapäeval üha enam inimesi. Paljud inimesed söövad liiga ebatervislikult ja liiguvad liiga vähe. Selle tagajärg on see, et me võtame kaalus juurde ja lõpuks isegi rasvume. Ülekaalulisusel on suur mõju meie tervisele, rasvumine võib põhjustada paljusid teiseseid haigusi ja tõsiseid füüsilisi probleeme. Teadlased on nüüd leidnud, et rasvumine näib negatiivset mõju meie mälestustele.

'

Rasvumisel on negatiivsed tagajärjed füüsilisele tervisele ja üldisele heaolule. Need puudused on teada juba aastaid. Uues uuringus leidsid Cambridge'i ülikooli teadlased aga nüüd, et rasvumine ei mõjuta ainult meie keha. Ka meie aju on haigusest mõjutatud. Rasvumine võib põhjustada episoodilise mälu halvenemist. Eksperdid avaldasid oma uuringu ajakirjas "Journal of Experimental Psychology".

Pilt: Kurhan - fotolia

Rasvumine häirib teatud kognitiivseid ülesandeid
Cambridge'i ülikooli teadlased on leidnud seose rasvumise ja kehva mälu vahel. Noorte täiskasvanute kõrge kehamassiindeks (KMI) võib põhjustada teatud kognitiivsete ülesannete häirimist, ütlevad meditsiinitöötajad. See muudab kannatanute jaoks varasemate sündmuste meenutamise raskemaks. Teadlased uurisid oma uuringus viiskümmend uuritavat. Kõik katsealused olid vanuses 18–35 aastat ja nende kehamassiindeks oli 18–51. KMI vahemikus 18–25 peetakse tervislikuks, kusjuures KMI on 25–30, meil on ülekaaluline ja KMI üle 30 peetakse rasvunuks, selgitavad teadlased. Osalejate mälu proovis proovida "aardejahi" ülesanne. Selles ülesandes paluti katsealustel teatud objektid arvutisimulatsiooni peita. Seejärel küsiti testitavatelt isikutelt, millised esemed nad olid peitnud ja kuhu nad olid need peitnud. Leiti, et suurema kehamassiindeksiga inimestel oli mälu üldiselt kehv, selgitavad eksperdid.

Inimesed söövad rohkem, kui neid häirib televiisor või töö
Ülekaal ja rasvumine on meie päevil kiiresti kasvav probleem. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) värskeima statistika kohaselt oli 2014. aastal ülekaaluline enam kui 1,9 miljardit täiskasvanut. Nendest inimestest oli rasvunud umbes 600 miljonit. Üldiselt on ülekaaluliste inimeste arv alates 1980. aastast kahekordistunud ja eeldatavasti kasvab see järsult ka järgnevatel aastakümnetel, kahtlustavad arstid.Peame mõistma, mis mõjutab meie tarbimist ja kuidas saame oma toitumist instinktiivselt reguleerida. See on ainus viis, kuidas vältida rasvumise edasist levikut, ütleb dr. Lucy Cheke Cambridge'i ülikoolist. Üldiselt kipume sööma rohkem, kui meid häirib televiisor või töö. Siis on ka inimesi, kes söövad palju, kui nad on kurvad, selgitab ekspert.

Episoodiline mälu võib mõjutada meie nälga
Rasvumine mõjutab eelkõige hipokampust. See ajupiirkond seob mälu ja õppimist. Lisaks vastutab osakond meie otsuste tegemise, probleemide lahendamise ja emotsioonide kujundamise eest, selgitavad teadlased. Kui inimestel on halvad mälestused, kipuvad nad unustama sagedamini söödud sööki. Seetõttu söövad sellised inimesed rohkem ja võtavad seejärel üha rohkem kaalu, ütlevad eksperdid. Episoodiline mälu on eriti oluline, see võimaldab meil taaselustada sündmusi meie minevikust. See, kui eredalt me ​​oma viimast söögikorda mäletame, võib palju muuta. Näiteks kui meenutame oma tänast lõunasööki, mõjutab see meie hilisemat nälga. Võimalik, et meie mälu takistab meil vahepeal šokolaaditahvli poole sirutamast, selgitab dr. Tšeke.

Ülekaalulistel inimestel on varasemaid üksikasju raskem meelde jätta
Me ei ütle, et kõik ülekaalulised inimesed oleksid unustamatud. Kuid kui neid tulemusi saab üldistada mälu kohta, võivad rasvunud inimesed vähem osata minevikusündmuste üksikasju eredalt meelde tuletada, selgitavad meditsiinitöötajad. See võib hõlmata ka näiteks teie eelmisi toite. Nii et ülekaal võib muuta üha raskemaks meelde jätta, mida ja kui palju me sõime. See muudab tõenäolisemaks, et sööte üle. Teadlaste hinnangul võib rasvumise põhjuste parem mõistmine aidata probleemi välja juurida. Eksperdid ütlevad, et see muudaks meie füüsilist ja vaimset tervist tohutult ning sellel oleks positiivne mõju meie üldisele heaolule. (as)

Sildid:  Sümptomid Siseorganid Terviklikku Meditsiin