Uuringud: 70-aastased inimesed on kõige õnnelikumad ja rahulolevamad inimesed

Kõige õnnelikumad kipuvad olema umbes seitsmekümneaastased inimesed. (Pilt: pressmaster / fotolia.com)

Kõige õnnelikumad ja õnnelikumad inimesed on pensionäride seas
Elu jooksul on alati aegu, kus meil on kõik hästi ja oleme täiesti rahul. Kuid kas üldiselt on ka võimalik öelda, mis vanuses me inimesed kõige rohkem rahul oleme? Teadlased ütlevad jah. On leitud, et paljud vanemad inimesed tunnevad end kõige õnnelikumalt umbes 70-aastaselt või vanemalt.

'

Peaaegu tundub, et vanemad inimesed on õnnelikumad ja rahulolevamad. Suure kohortuuringu abil püüdsid meditsiiniuuringute nõukogu teadlased välja selgitada, millises vanuses oleme inimesed kõige õnnelikumad. Riikliku tervise- ja arengusuuringu raames leiti, et kõige rahulolevamad ja positiivsemad inimesed olid 70-aastased.

Kõige õnnelikumad kipuvad olema umbes seitsmekümneaastased inimesed. (Pilt: pressmaster / fotolia.com)

Viiendikul kõigist vanematest inimestest on heaolu märkimisväärne tõus
Arstid olid oma uuringu jaoks värbanud üle 1700 osaleja. Nad leidsid, et paljud inimesed tundsid end õnnelikumana ja rahulolevamalt, kui nende vanus oli umbes 70, selgitavad arstid. Katsealuseid testiti vanuses 60–64, et teha kindlaks, kui hästi nad end tunnevad. Neilt küsiti, kui õnnelikud, enesekindlad, optimistlikud, kasulikud ja lõdvestunud nad end tunnevad. Kui katsealustele esitati 69-aastaselt uuesti samad küsimused, leiti paranemine kõigis 14 kategoorias, millest loodi nn heaolu skaala, selgitavad teadlased. Kuigi enamikul selle vanuserühma inimestest oli vähemalt üks krooniline haigus, näiteks artriit, diabeet ja kõrge vererõhk, oli see vanuserühm kõige õnnelikum. Eksperdid leidsid, et keskmine heaolu suureneb eluaastatel pärast kuuekümmet. Teadlased täheldasid viiendikul kõigist vastanutest heaolu märkimisväärset kasvu hilisemas elus. Siiski oli ka väike rühm inimesi, kes nägid märkimisväärset langust.

Inimesed on kõige rahulolevamad vanuses 65–79
"Riiklik tervise- ja arengusuuring" käivitati 1946. aasta märtsis. Sel ajal värvati uuringusse tuhandeid vastsündinuid. Uuringu üks eesmärk oli analüüsida, kuidas inimesed aja jooksul muutuvad. Sel viisil tuleks välja selgitada asjaolud või käitumine, mis aitavad meil end õnnelikumalt tunda, selgitavad eksperdid. Oli näha, et kõige rohkem polnud rahul keskealisi. Leiti, et nende inimeste rahulolu ja ärevus olid kõige madalamad. 65–79-aastaste inimeste isiklik heaolu oli kõrgeim. Need väärtused langevad uuesti, kui vastajad saavad väga vanadusse, lisavad meditsiinitöötajad. Viiendikul küsitletutest oli hilisemas elus heaolu märkimisväärne tõus, ehkki nägime ka väiksemat rühma, kellel oli märkimisväärne langus, ütleb dr. Maini Stafford meditsiiniuuringute nõukogust. Siiani pole selge, mis käivitab heaolu kasvu meie hilisematel aastatel, lisab meedik.

Vanemad inimesed saavad sotsiaalsetest suhetest kasu
Selle pikaajalise kohordiuuringu eeliseks oli see, et isikud muutuvad oma elu jooksul ja seda protsessi oli võimalik uuringus jälgida. Loodame, et vaatlused aitavad meil leida ühiseid positiivseid kogemusi ja saada teadmisi sellest, mis võib meie heaolu hilisemas elus parandada, selgitab dr. Stafford. 60–70-aastaselt eelistavad inimesed pigem sotsiaalseid suhteid ja hoolitsevad oma vaimse tervise eest paremini. Siinkohal said inimesed aru, mis neid õnnelikumaks ja rahulolevamaks teeb. Inimesed elavad tänapäeval palju kauem, kuid kehv tervis vanemas eas on endiselt suur probleem. Selles vanuses on enamikul inimestel vähemalt üks krooniline haigus. (as)

Sildid:  Hausmittel Galerii Muu