Vähem alkoholi on ikka liiga palju: kas üks igapäevane vein kahjustab meie tervist?

Teadlased on leidnud, et isegi väikesed alkoholikogused võivad aju dramaatiliselt muuta. Nad ei leidnud mõõduka tarbimise eest kaitsvat efekti. (Pilt: Africa Studio / fotolia.com)

Alkoholi tarbimine: juhuslikud joojad on ka tervisele kahjulikud
Varem näitasid erinevad teaduslikud uuringud, et mõõdukas alkoholitarbimine võib tervisele kasulik olla. Kanada teadlased on nüüd analüüsinud mitmeid selle teema uuringuid ja jõudnud järeldusele: Alkoholi kasulikkus tervisele pole tõestatud.

'

Alkoholi positiivne mõju lükatakse ümber
"Keegi ei saa klaasist au keelduda", öeldakse vanas ütluses. Varem jõudsid erinevad uuringud isegi järeldusele, et mõõdukalt harjutatav alkoholi tarbimine võib olla kaitse südame-veresoonkonna haiguste eest. Teisest küljest suurendab alkohol tõenäoliselt paljude haiguste, näiteks kõrge vererõhu, rasvase maksa ja mitmesuguste vähitüüpide riski. Teadlased on pikka aega vaielnud selle üle, kas mõõdukas alkoholi tarbimine on tõesti tervislik. Eelmisel aastal avaldasid Briti teadlased ajakirjas British Medical Journal uuringu, mis lükkas ümber alkoholi positiivsed mõjud. Kanada teadlased on nüüd paljud teaduslikud uuringud ümber hinnanud ja jõudnud ka järeldusele: Isegi mõõdukas alkoholitarbimine pole tervisele kasulik.

Varasemad uuringud on näidanud mõõdukast alkoholitarbimisest kasu tervisele. Kanada teadlaste mahukas uuring on nüüd jõudnud erinevatele järeldustele. (Pilt: Africa Studio / fotolia.com)
Mõõdukas alkoholi tarbimine ei pikenda eluiga
Siiani on paljud inimesed veendunud, et üks klaas veini päevas võimaldab neil elada kauem ja tervislikumalt. Kättesaadavad teaduslikud tõendid on aga "parimal juhul ebakindlad", teatab ajakiri "Journal of Studies on Alcohol and Drugs". Ajakirja käesolevas väljaandes esitatakse Kanada teadlaste Victoria ülikooli sõltuvusuuringute keskuses põhjalik uuring.
Briti Columbia sõltuvusuuringute keskuse teadlased hindasid oma põhjalikus uuringus 87 vanema uuringu tulemusi, et uurida alkoholi tarvitamise võimalikke eeliseid tervisele. Teie järeldus on siiski kainestav. Enamik uuringuid, milles leiti eeliseid, on vigased ja seetõttu pole tulemused usaldusväärsed. Uuringu autori Tim Stockwelli arvates on mõõduka alkoholitarbimise väidetavate positiivsete tervisemõjude kohta käivate väidete suhtes skeptiliseks olemiseks palju põhjuseid.

Oluliste nõrkustega uuringud
Hinnatud uuringutest leiti mõõduka alkoholitarbimise kuni eluea märkimisväärse suurenemiseni arvukalt positiivseid mõjusid, kuid lähemal vaatlusel näitasid uuringud märkimisväärseid nõrkusi. Paljud olid puudulikud ja uuringu ülesehitus kujundati nii, et kasu leiti kohtadest, kus tegelikult kasu ei leidu, teatavad teadlased. Näiteks on uurimistöö põhiküsimus see, kuidas määratleti „hoidujaid“, kellega siis mõõdukate alkoholitarbijate rühma võrreldi, selgitab Briti Columbia sõltuvusuuringute keskuse direktor Tim Stockwell. Enamikku mõõdukatest joojatest (maksimaalselt kaks jooki päevas) võrreldi "praeguste" abstinentidega, ehkki abstinentide rühma võis kuuluda eriti halva tervisega inimesi, kelle jaoks alkoholi tarbimine sel põhjusel välistati.

Põhjuslikku seost pole antud
Kui abstinentide rühm vabastati eriti raskete terviseprobleemidega inimestest, ei näidanud vaidlustatud uuringud mõõduka alkoholitarbimise eeliseid võrreldes karskusega, teatavad Stockwell ja tema kolleegid. Ainult 13 87-st uuringust oli välistanud nende kavandamisest keeldujate ebaproportsionaalselt negatiivse varasema kokkupuute ja nendest uuringutest ei leitud alkoholi tarvitamisest kasu tervisele, kirjutavad teadlased. Pärast kasutatud andmete korrigeerimist selgus ka, et eluiga oli kõige kõrgem inimestel, kellel oli nädalas vähem kui üks jook. Pidades silmas ülimadalat alkoholitarbimist ja ebaregulaarset tarbimist, ei saa siin siiski põhjuslikku seost eeldada.

Kirjeldatud mõõduka alkoholitarbimise uskumatud eelised
Kättesaadavates uuringutes tõi mõõdukas alkoholitarbimine uskumatult laialdase kasu tervisele, rõhutab uuringu autor Stockwell. Näiteks mõõdukatel alkoholi tarbijatel oleks olnud madalam kurtide või isegi maksatsirroosi risk võrreldes abstinentidega. "Kas alkohol on imerohi ... või mõõdukas joomine viitab tegelikult muudele teguritele," ütles Stockwell. Erinevate alkohoolsete jookide tüüpide osas ei olnud teadlaste sõnul ka mõju elueale. "Kuid isegi kui see nii oleks, on siiski ebatõenäoline, et põhjuseks oli alkoholisisaldus ise," selgitab Stockwell. (fp, reklaam)

Sildid:  Reklaamtekst Üldiselt Terviklikku Meditsiin