Suuhügieen siidi, pintsli või dušiga: kuidas hambavahesid korralikult puhastada

Korrapäraselt puhastage hambavahesid. Pilt: Dan Race - fotolia

Hambaniidi, harja või dušiga: puhastage ka hambavahed
Miski ei takista hammaste lagunemist, igemepõletikku ja hambavalu ning regulaarset hammaste pesemist. Suuhügieen peaks ideaalis hõlmama ka hammaste vaheliste ruumide puhastamist. Selleks on mitu võimalust: hambaniit, spetsiaalne pintsel või suuõõne niisutaja.

Vältige tõhusalt hammaste lagunemist
Regulaarne hammaste harjamine on kõige tõhusam vahend hammaste lagunemise tõhusaks vältimiseks ning igemepõletike ja hambavalu vältimiseks. Õige tehnika on samuti väga oluline. Näiteks loksutamine ja harjamine on hambaarstide sõnul mõttekas. Suuhügieen hõlmab ka hammaste vaheliste ruumide puhastamist, eelistatavalt üks kord päevas. Uudisteagentuuri dpa aruandes annab ekspert Dirk Kropp algatusest “proDente” hea ülevaate erinevatest võimalustest.

'

Korralikult puhastage hambavahesid. Pilt: Dan Race - fotolia

Hambavahede hambavahesid
Hambaniit on vaieldamatult kõige tavalisem hammaste vaheliste ruumide puhastamisel. Neid saavad kasutada ka inimesed, kelle hambad on väga lähedal. Veel üks niitide eelis: "Hammaste vahelisi kokkupuutepunkte saab puhastada ka hambaniidiga," ütleb Kropp. Kõigil pole siiski kaks sõrme suhu pista. Lisaks pole see mõne inimese jaoks motoorsete oskuste osas lihtsalt teostatav. Sellistel juhtudel sobivad mõnikord hambaniidi hoidjad. Need näevad välja nagu kahvlid, millel pole keskharusid, kahe välimise haru vahele on kinnitatud tükk hambaniiti.

Enne esimese ostu tegemist küsige nõu hambaarstilt
Teine võimalus on hambavaheharjad. Enamikul inimestel on seda lihtsam käsitseda kui hambaniiti. Nagu Kropp dpa sõnul selgitas, puhastavad need ainult igemejoont, kuid mitte kohti, kus hambad kokku saavad. Põhimõtteliselt on oluline valida õige suurusega hari: kui need on liiga väikesed, ei puhasta nad piisavalt põhjalikult. Teisalt, kui need on liiga suured, võivad nad igemeid vigastada. Parim asi on enne esimese ostu sooritamist küsida hambaarstilt nõu. "Erinevad hambavahed võivad vajada erinevat suurust."

Suuõõne niisutajad ja hambapulgad
Suuveed puhastavad ka hambavahesid. Suukaudsed niisutajad, millega lisandeid saab veesurve abil maha loputada, on tõenäoliselt tõhusamad. Kroppi sõnul võib sellest eriti abi olla traksidega inimestel. Siiski peaksite hambaarstiga arutama suuõõne niisutaja kasutamist: "See võib olla kahjulik, eriti kui on juba põletik." Hambapulkade käsitsemine on sama lihtne kui hambavaheharjade puhul. Nagu Kropp selgitas, on neil ka sarnane puudus: "Te ei jõua kontaktpunktide vahele." (Kuulutus)

Sildid:  Sümptomid Muu Haigused