Kannatamatu vanuse rakud on palju kiiremad

Kiirendab vananemist. Pilt: JenkoAtaman - fotolia

Lühemad telomeerid: kas kannatamatud inimesed vananevad tõesti kiiremini?
Peaaegu kõik unistavad elust, mis oleks võimalikult pikk ja muretu. Tervislik eluviis koos tasakaalustatud toitumise ja regulaarse treeninguga aitab seda soovi täita. Kannatlikkusest on ilmselgelt abi ka, nagu teadlased on nüüd avastanud.

Mis pikendab elu
Enamikku inimesi ühendab soov pika muretu elu järele. Lisaks geenidele suurendab meie eluiga eelkõige elustiil. Heidelbergi Saksa vähiuuringute keskuse (DKFZ) teadlased arvutasid uuringus kord, et inimesed võivad elada kuni 17 aastat kauem, kui hoiavad käsi sigarettide eest, väldivad alkoholi ja punast liha ning väldivad ülekaalulisust või rasvumist. Positiivne suhtumine pidurdab ka vananemist, selgitas Jena vanuseuurija prof Christoph Englert paar aastat tagasi antud intervjuus. Singapuri teadlased on nüüd avastanud, et kannatlikkus võib ilmselt aidata ka elu pikendada.

'

Kiirendab vananemist. Pilt: JenkoAtaman - fotolia

Ootamise kunst
Kirglik töömaailm ja pidev kättesaadavus nutitelefonide jms kaudu on paljud inimesed unustanud ootamise kunsti. Mõne jaoks ei saa see lihtsalt piisavalt kiiresti minna. Nende jaoks on anathema, kui nad peavad teisi ootama või kassajärjekorras seisma. Kuid kannatamatuse vastu tasub midagi ette võtta. Nagu Singapuri teadlased on leidnud, kärsitu vanuse rakud kiiremini. Nad teatasid oma tulemustest ajakirjas "Proceedings of the National Academy of Sciences" ("PNAS")

Telomeeride pikkus on kriitiline
Uuringus analüüsis Singapuri-ETH keskuse Xing Zhangi juhitud teadlaste meeskond 1158 õpilase vererakke. Nad määravad selles sisalduvate telomeeride pikkuse, mis asuvad kromosoomide otsas ja kaitsevad geneetilist materjali rakkude jagunemise ajal. Nende pikkus näitab raku eluiga. Teadlased tegid ka kindlaks, kui kannatlikud või kannatamatud olid katsealused. Selleks tehti nn hilinenud allahindlustesti. Uuringus osalejatele anti valida, kas nad saavad kohe kindla rahasumma või saavad rohkem raha hiljem.

Erinevus kannatliku ja kannatamatu vahel
Pärast andmete võrdlemist suutsid teadlased kindlaks teha, et kannatamatutel osalejatel on tegelikult lühemad telomeerid kui lõdvestunud. Neile polnud aga selge, kas lühikesed telomeerid põhjustavad ebapiisavat kannatlikkust või lühendab kannatamatuse stress telomeere. Edasised uuringud peaksid seda seost valgustama. USA vanem uuring näitas, et telomeerid olid pikemad inimestel, kes järgisid tervislikku toitumist ja tegid mõõdukat igapäevast treeningprogrammi. Tervislik eluviis aeglustab seetõttu rakkude vananemist. (reklaam)

Sildid:  Teemad Reklaamtekst Pea