Jooga parandab äkiliste rütmihäiretega inimeste elukvaliteeti

Jooga kord nädalas võib aidata äkiliste rütmihäiretega inimeste elukvaliteeti märkimisväärselt parandada. (Pilt: GTeam / Fotolia.com)

Üks joogaseanss nädalas alandab vererõhku ja pulssi
Kliiniliste uuringute uued tulemused näitavad, et paroksüsmaalse kodade virvendusarütmia diagnoosiga patsiendid saavad kord nädalas joogaseansil käimisest märkimisväärset kasu tervisele. Seetõttu on soovitatav kannatanutel joogaga tegeleda.

'

Väidetavalt on joogal mõningane kasulik mõju meie inimkehale. Euroopa kardioloogide seltsi teadlased leidsid nüüd ühes uuringus, et paroksüsmaalse kodade virvendusarütmiaga patsiendid saavad ühekordsest joogaseansist nädalas suurt kasu tervisele. Arstid avaldasid oma uuringu tulemused eriajakirjas "European Journal of Cardiovascular Nursing".

Jooga kord nädalas võib aidata äkiliste rütmihäiretega inimeste elukvaliteeti märkimisväärselt parandada. (Pilt: GTeam / Fotolia.com)

Joogas hingamine ja liikumine toovad märkimisväärset füüsilist ja vaimset kasu
Kaksteist nädalat kestnud kliinilises uuringus leiti, et äkiliste rütmihäiretega patsientide elukvaliteet tõusis märgatavalt, kui nad osalesid kolm kuud joogaseanssidel. Nendel seanssidel tuleb osaleda üks kord nädalas tund aega, et kogeda olulist füüsilist ja vaimset kasu meie tervisele, selgitavad teadlased. Teadlaste sõnul on patsientidel joogatundides parem elukvaliteet, madalam pulss ja vererõhk madalam - võrreldes joogatundideta patsientide tasemega. Võib-olla viib parasümpaatiliste ja sümpaatiliste närvide sügav hingamine südame löögisageduse vähem kõikumisteni. Hingamisel ja liikumisel võib olla vererõhule täiendav positiivne mõju, ütleb uuringu autor Maria Wahlström Rootsi Sophiahemmeti ülikoolist.

Mõjutatud kannatavad sageli oma elukvaliteedi tõsiste piirangute all
Paroksüsmaalse kodade virvendusarütmiaga inimestel on äkiline ebaregulaarne või kiire südamelöök. Tavaliselt lõpeb see iseenesest järgmise 48 tunni jooksul. Meditsiinitöötajad ütlevad, et see haigus mõjutab umbes kahte protsenti lääneriikide elanikkonnast. Näiteks võivad haiguse tagajärjel tekkida hingamisprobleemid, valu rinnus ja pearinglus. Paljud paroksüsmaalse kodade virvendusarütmiaga patsiendid kannatavad oma elukvaliteedi tõsiste piirangute tõttu, kuna nad elavad pidevas hirmus haiguse äkilise tekkimise ees, selgitavad teadlased.

Jooga tulevane standardravi täiendav ravimeetod?
Viimases uuringus osales kaheksakümmend paroksüsmaalse kodade virvendusarütmiaga patsienti. Katsealused jagati juhuslikult kahte rühma. Iganädalaste joogaseanssidega rühm ja kodade virvendusarütmia kombineeritud standardravi. Teadlased ütlevad, et teine ​​rühm sai kodade virvendusarütmiat vaid standardset ravi. Analüüsides vereväärtusi, südame löögisagedust ja elukvaliteeti, leidsid Wahlström ja uurimisrühm, et joogagrupi patsientidel oli vaimse tervise märkimisväärne tõus. Samuti oli nende vererõhu ja südame löögisageduse oluline langus võrreldes tavalise ravigrupi patsientidega, lisasid meditsiinitöötajad. Seega võiks jooga olla kasulik tavapärast ravi täiendav ravimeetod.

Patsientidele lõõgastumiseks tuleks pakkuda joogat
Jooga võib parandada paroksüsmaalse kodade virvendusarütmiaga patsientide elukvaliteeti, sest see annab neile võimaluse sümptomeid paremini kontrollida ja mitte olla täiesti abitu, selgitab Wahlström. Paljud paroksüsmaalse kodade virvendusarütmiaga patsiendid on väga stressis. Teadlaste sõnul tuleks seetõttu joogat pakkuda täiendava ravina, et aidata kannatanutel lõõgastuda. (as)

Sildid:  Siseorganid Jäsemete Haigused